1. レクリエーションカタログ > 
  2. 書籍
  3.  > 楽しくてためになる スポーツ・レクリエーション・ワークブック 第1集

楽しくてためになる スポーツ・レクリエーション・ワークブック 第1集

商品コード 62-601
通常価格 ¥550(税込)
販売価格 ¥550(税込)
健康寿命の延伸が大きな課題となっています。本書は、楽しくスポレクを楽しみながら、運動効果をあげることのできる20のアクティビティを可動域、柔軟性、バランスなど8つの運動機能ごとに紹介しています。なぜ、そのアクティビティが効果的なのか、わかりやすい解説付き。高齢者の元気づくり指導者必携の一冊です。

●A5判 48頁
●2017年5月1日第2刷
●ISBN978-4-931180-94-9 C2076

送料:1,080円(税込)となります(注文金額20,000円以上は無料)。
数量

SHOPPING CART

PAGE TOPPAGE TOP