今までのボールゲームの発想を変えたスポーツ。パスを妨害したり、奪ったりすることはできません。ネットにシュートして跳ね返ったボールを相手チームがキャッチできるかどうかがポイント。キャッチできればゲームは継続、ミスすれば相手チームの得点になります。小学生や女性には、軟らかいソフティボール180が適しています。